Scoliose is een zijwaartse verkromming en draaiing van de wervelkolom, die normaal recht hoort te zijn. Meestal heeft het wervelkolom dan C of S vormige bochten en het kan erg veel pijn veroorzaken, vermoeidheid veroorzaken en ook soms ademhalingsproblemen.
Het kan behandeld worden met oefentherapie waar hun spieren versterken en soepeler maken, vooral de rompstabiliteit. Het kan ook behandeld worden met een brace, of in hele erge gevallen moet het geopereerd worden, maar dat is afhankelijk van de leeftijd van de persoon.
Wat dit te maken heeft gamen is dat dit vaak veroorzaakt wordt door slecht postuur tijdens het zitten. Meestal wordt dit veroorzaakt als je op school of een baan in een slechte positie heel vaak zit, maar er is ook een grote kans dat dit veroorzaakt wordt door jouw postuur tijdens het gamen. Als je vaak omlaag moet kijken is het slecht voor je rug, en als je heel erg je hoofd naar het scherm steekt kan het scoliose veroorzaken.
Je kan het vrij makkelijk voorkomen als je goed op jouw postuur let tijdens dat jij ergens zit of gamet, of als je elke 30 minuten even jouw lichaam strekt.
Bronnen:
https://scoliose.nl/uit-wervelingen/de-scoliose-specifieke-oefen-therapeut/
